今天做了山楂荷叶茶，此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。若胃肠功能弱，可加入红枣让茶饮更平和好喝。
烹饪步骤6步
步骤1
干荷叶洗净后，用水泡10分钟。
步骤2
山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。
步骤3
锅中倒入荷叶水。
步骤4
放入山楂煮15分钟。
步骤5
放入冰糖不停搅拌。
